2026 年为丙午马年，对 1978 年属马人而言，恰逢本命年，运势起伏较为明显，是机遇与挑战交织的关键一年。本命年素有 “犯太岁” 之说，整体发展易遇波折，需提前做好心理建设，秉持 “稳字当头、谨慎应对” 的原则，积极采取防范措施，方能平稳渡过各类危机，甚至在困境中把握转机。

1、事业运势：机遇与风险并存，低调行事为要

2026 年属马人的事业运势呈现 “喜忧参半” 的态势。一方面，凭借自身的能力与过往的积累，有望获得领导的赏识与提拔，升职加薪的机会近在眼前，事业发展迎来阶段性突破;另一方面，晋升的背后暗藏隐患，容易引发同事的妒忌与小人的暗中使绊。建议属马人在工作中保持低调谦逊的态度，切勿因小有成就便高调张扬、出风头，凡事多留个心眼，重要决策与工作成果尽量留存凭证，避免给他人可乘之机，同时专注于自身业务能力的提升，用实力巩固职场地位，抵御潜在风险。

2、财富运势：收支平衡承压，开源节流是关键

1978 年属马人 2026 年的财富运势相对平稳，正财收入无大幅波动，但意外开支成为主要经济压力来源。本命年易遭遇突发状况，例如家中长辈突发疾病需住院治疗、老房出现破损需大修翻新等，均可能产生大额支出，让经济压力陡增。因此，日常需坚守 “开源节流” 的原则，合理规划收支：一方面减少不必要的奢侈品消费与冲动支出，养成储蓄习惯，为突发状况预留备用金;另一方面可尝试低风险的副业增收，弥补潜在的资金缺口，避免因意外开支陷入财务困境。

3、感情运势：稳定向好，用心经营更长久

属马人 2026 年的感情运势整体稳定和谐，是本命年中难得的 “避风港”。对于已婚有家庭的属马人而言，需将更多精力与时间投入家庭生活，摒弃 “拈花惹草” 的杂念，多关注伴侣的需求与情绪。闲暇时可规划家庭旅行、共同参与亲子活动等，既能拉近与伴侣、孩子的距离，增进彼此默契，又能为平淡的生活增添新鲜感，让家庭关系愈发稳固。单身属马人虽感情进展相对平缓，但无需急于求成，保持真诚的心态待人接物，缘分自然会在合适的时机降临。

4、健康运势：提防意外损伤，心态平和避险

本命年的健康运势需重点关注，1978 年属马人 2026 年易遭遇意外人身伤害。出行在外时，务必保持平心静气的心态，遵守交通规则，避免急躁驾驶或违规通行;与陌生人交往时，切勿摆出高高在上的姿态，言语沟通需温和谦逊，避免因口角冲突引发肢体碰撞，进而导致流血事故。此外，日常需注重作息规律，避免过度劳累，适当参与体育锻炼增强体质，同时保持情绪稳定，减少焦虑与易怒情绪，从身心两方面做好健康防护。

二、1978 年属马人 2026 年每月运程详解

1 月：宜静不宜动，谨慎开局

作为本命年的首个月份，属马人运势以 “稳” 为主，宜静不宜动。职场中需谨言慎行，每一项决策都要深思熟虑、考虑后果，切勿莽撞大意或急于求成;生活中减少不必要的应酬与外出，多陪伴家人，调整心态适应本命年的节奏，为全年运势打下平稳基础。

2 月：运势低迷，应对突发

2 月份属马人的运势陷入低谷，先前规划好的项目易频繁出现差错，甚至遭遇突发状况，让人措手不及、心烦意乱，严重时可能因粗心大意给项目带来实质性损失。建议提前做好应急预案，遇到问题时保持冷静，及时与团队沟通协作，切勿独自硬扛，同时复盘失误原因，避免重复犯错。

3 月：调和人际，避免冲突

3 月份需重点处理职场人际关系，属马人本身性格偏倔强，易在意见不合时与人针锋相对。本月需学会让步与换位思考，遇到分歧时，主动与同事心平气和地沟通，倾听对方的想法与诉求，避免激化矛盾，良好的人际氛围能为事业发展减少阻碍。

4 月：运势缓和，把握机遇

4 月份运势逐渐回升，属马人有望邂逅 “命中伯乐”—— 可能是赏识自身才华的贵人，也可能是抛出合作橄榄枝的朋友。此时可大胆把握机会，若有合适的合作项目或创业契机，可在充分考察后果断参与，本月是本命年中难得的事业突破窗口，切勿错失良机。

5 月：关注长辈，防范离别

5 月份需格外留意家中长辈的身体健康状况，本命年易出现家人健康波动，若长辈感到身体不适，务必及时陪同就医检查治疗，切勿拖延，以免因疏忽引发意外，留下终身遗憾。同时多花时间陪伴长辈，给予关心与照料，传递温暖。

6 月：理性理财，远离高风险

6 月份偏财运势不佳，投资领域难有起色。属马人需保持谨慎理智的态度，坚决远离高风险、高收益的投资项目，无论是股票、期货还是各类理财产品，都要量力而行，切勿因一时冲动投入大额资金，以免造成财富损失。

7 月：稳定情绪，维护人际

7 月份属马人易出现情绪波动，急躁易怒的性格可能引发家庭或朋友间的争吵。本月需刻意控制情绪，做任何事之前先冷静思考，避免脱口而出伤人的话语;与亲友产生分歧时，多倾听、少辩解，用包容的心态化解矛盾，维护良好的人际关系。

8 月：放松身心，蓄力前行

8 月份运势相对平缓，属马人可能迎来一段短暂的假期。建议抓住机会与家人或朋友外出旅行，远离工作与生活的压力，放松身心、舒缓焦虑;旅行中注意人身与财产安全，同时沉淀思绪，为后续的工作与生活蓄力，以更饱满的状态回归。

9 月：出行避险，谨守本分

9 月份需重点防范出行风险，无论是因公出差还是长途旅游，都要妥善保管随身物品，避免财物丢失;途中切勿轻易听信陌生人的花言巧语，不参与陌生推荐的投资、借贷等活动，同时遵守当地规则，避免卷入是非或意外事件中。

10 月：收获回报，顺势加薪

10 月份是运势丰收的一个月，属马人此前的辛勤付出将迎来相应回报，工作成果得到领导的高度认可，申请加薪或获得奖金的概率极高。本月可主动向领导汇报工作进展与成果，顺势提出合理的薪资诉求，同时保持谦逊态度，不骄不躁，为后续发展铺垫。

11 月：开拓副业，增收赋能

11 月份适合开拓副业增收，属马人可利用自身技能或兴趣，与朋友合伙经营花店、餐饮店等实体项目，或尝试线上兼职、技能变现等方式，拓展收入渠道。本月副业发展势头良好，合理分配时间与精力，既能增加收入，又能提升自身综合能力。

12 月：感情升温，**收官

12 月份感情运势迎来高峰，对于单身或离异多年的属马人而言，在亲戚朋友的牵线搭桥下，有望邂逅合眼缘的另一半，双方情投意合，顺利牵手。已婚属马人则可与伴侣规划年末团聚活动，巩固感情，为本命年画上**句号。同时做好全年总结与来年规划，带着收获与期待迎接新的开始。