崩坏星穹铁道高效体力规划指南，最大化收益的实用技巧

在《崩坏星穹铁道》中，体力（开拓力）是玩家获取角色养成资源、装备和材料的关键消耗品，如何合理规划体力，避免浪费，是每位开拓者都需要掌握的技巧，本文将提供详细的体力管理策略，帮助玩家在有限的资源下实现最高收益。

体力的重要性及获取方式

体力在游戏中主要用于：

• 刷取角色突破材料（如行迹材料、光锥经验）
• 挑战模拟宇宙和遗器副本（获取强力装备）
• 推进周本BOSS战（获取关键晋升材料）

体力的主要获取途径

1. 自然恢复：每6分钟恢复1点，上限180点（约18小时回满）。
2. 燃料（体力药）：可通过活动、任务、商店兑换获得。
3. 星琼兑换：每日可兑换1次（60星琼换60体力，最多3次）。

体力规划的核心思路

（1）优先完成每日/每周任务

• 每日实训提供稳定资源，建议优先完成。
• 模拟宇宙和历战余响（周本）有次数限制，尽早挑战。

（2）根据角色培养需求分配体力

• 新手期：优先刷取角色突破材料（如行迹、光锥升级）。
• 中期：集中刷取遗器（推荐先刷主词条正确的金色遗器）。
• 后期：优化副词条，或备战新角色提前囤积材料。

（3）合理使用燃料（体力药）

• 非活动期间：可囤积部分燃料，留待双倍掉落活动使用。
• 急需提升战力时：可消耗燃料快速刷取关键材料。

进阶技巧：如何最大化体力收益？

（1）关注双倍掉落活动

游戏会定期开放双倍遗器/材料掉落活动，建议提前预留体力或燃料，在此期间集中刷取。

（2）利用支援系统降低消耗

• 部分副本可使用支援角色，减少战斗难度，提高刷本效率。

（3）避免溢出浪费

• 体力上限180点,超过后不再自然恢复，建议每天至少清空1-2次。

实用小贴士

✅ 每日必做：完成实训任务，兑换1次星琼体力（性价比最高）。
✅ 周本优先：每周3次的历战余响必打，掉落关键晋升材料。
✅ 燃料管理：非急需时囤积，双倍活动时集中使用。
✅ 遗器策略：先刷主词条，再优化副词条，避免盲目刷取。

合理的体力规划能让你的开拓之旅事半功倍,无论是新手还是老玩家，掌握这些技巧都能更高效地培养角色，提升战力，希望这篇指南能帮助你优化资源分配，在星穹铁道中走得更远！

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